成年人的文章(精选25篇)


成年人的文章(精选25篇)

成年人社交的四条规则

文/茶茶

第一条规则,圈子不同,别强融。

你叫不醒一个装睡的人,你也融不进一个不属于你的圈子。

其实我们不需要去羡慕别人,更不需要把别人的“好”或“坏”强加给自己,那样到头来什么都得不到,自己也不像自己了。

是你的,不用争,不是你的,争也没有用,社交关系上,这一点尤为明显。

很多人总是以为主动敬两杯酒主动买两次单,就可以换取好印象、好人缘,实际上这是最脆弱的也是最无用的。

静下心来想想,如果今天你遇到事儿了,你会打电话给谁,谁又会心甘情愿拉你出泥潭。

努力的方向如果错了,就是在原地踏步,甚至是在倒退。所以啊,与其试图强融不属于自己的圈子,倒不如沉下心去默默努力。

你若盛开,清风自来。

第二条规则,自嘲没问题,但别贬低别人。

一个人开玩笑说自己的黑料,别人会觉得你在幽默地自嘲,但如果你用同样的语气去评价别人的缺点,那就叫冒犯。

你所谓的玩笑,对别人来说不一定好笑。

人家也许表面还笑眯眯地看着你,心里却可能已经将你拉进了黑名单。

不说,是给彼此留情面,同样,不说,很多时候也是关系中最重要的分寸感。

其实妥不妥当,是不是玩笑,不是由说的人来决定的,而是由被评价的当事人本身来决定的。

我可以是虚心接受批评指正的人,但这并不代表我可以接纳让我不舒服的“玩笑”。

距离感、分寸感、得失感,每一个都很重要。

到了一定年岁,要明白谨慎开口,有效沟通,记得,多说点儿好听的。

第三条规则,我知道你很累,但要少对别人讲。

大梦尘世间,各扫门前雪。没有谁过得是容易的,其实大多数人真的就只能看看别人的热闹,因为日子终究是自己过。

所以,不要逢人就吐露自己的难过,更别期待别人会对此有什么样的感同身受,因为没人有义务分担你的艰难,更没有人真正能够对你感同身受。

而且没有谁喜欢和一个低气压、负能量的人在一起。生活已经很难了,没有谁喜欢一个愁眉苦脸、不停抱怨的人,也没有谁能够真的拯救你。

人世间的苦难,除了自渡,他人爱莫能助。

学会停止对别人抱有过多的期待,学会消化身体里的负能量,学会和孤独握手言和,学会自愈,是我们人生的必修课。

第四条规则,相聚分离都有时候,你要接受并且看淡。

以前在某个瞬间突然想到某个人,会觉得有一点难过,因为明明曾经是那么要好的关系,怎么现在就再也没了联系。

但是现在,开始淡然地接受一些关系的疏远了。很少再问为什么,毕竟不是所有的事情,都可以说出确切的理由。

相遇有时,分离同样也有时,可以回头看,但没办法重头走,所以纠结来纠结去,也没什么意义,一程山水一程人。

对于离开这件事,不管是因为什么,不管是因为谁,总之当有一方做出了“疏远”的决定,这段关系就已经注定着渐行渐远。

所以,当一段关系渐行渐远了,我们唯一可以做的其实就是记住那些美好,让它们化作莹莹星火,珍重,然后前行。

尊重彼此的选择,尊重我们共同的回忆,但也有足够的自知之明,即使疏远,也别丢了体面。

这一生中,我们会遇到无数的人。

他们在不同的时刻出现在我们的生活中,又在经历不同的时段后离开。

我们总会在慢慢地碰撞之后摸索出相处之道,慢慢地被磨平棱角,慢慢地变得成熟而自制。

要知道,我们不可能做到让所有人喜欢,我们也没有必要让所有人喜欢。

但是起码,我们在与这个世界的试探中,要逐渐和生活和解,也和自己和解。

每个人都有想要成为的样子,愿我们都成为别人口中“还不错”的人。

成年人的友情:只筛选不改变,只接纳不强求

文/雅静

年岁渐长,越发懂得,不是所有人都适合成为朋友。

茫茫人海,有人同行,是幸运;无缘相伴,也不强留。我们只珍惜能和自己同行的那一部分人。

成年人的友情,从来都是只筛选不改变,只接纳不强求。

看到过一句话说:“所有感情的变淡,都是因为频率不同。”

三观不一致的人,很难做到相互认同。步调不一致的人,很难做到并肩同行。

和不同频的人在一起,总是难以相互认同。

你的心之所向,他无法理解;他的喜怒悲欢,你无法感同身受。

两个人的生活节奏,永远都不在一个频道上。

不仅思想无法同步,做事无法同频,节奏也无法一致。

最终,这段关系只会让彼此越来越累,渐行渐远。

人人生而不同,每个人都有权利选择自己的生活,不是所有人都三观一致。

维系一段关系,最好的方式就是:尊重彼此,接纳彼此。

学会尊重别人的想法,接纳别人的差异,放下改变别人的执念。

听到过一句话说:“这世上最难的一件事,就是把自己的思想装进别人的脑袋。”

人生中最悲哀的事莫过于,总是期待改变别人,按照自己的意愿生活。

但其实,每个人都有自己的生活方式,没有必要随波逐流。

费力改变别人,不仅会毁了友谊,还会伤了人心。

与其试图改变别人,不如遵循求同存异,才是最舒服的相处模式。

网上有个问题问:为什么成年人,越来越难交到朋友?

有一个高赞回答是:“因为没有人会在这个年纪委屈自己,去接受那些一眼就知道无法深交的朋友。”

人越成熟,选择朋友就会越谨慎,但凡需要强求的关系,都会选择远离。

人这一生,一定是遵从自己的内心,才能活得最舒坦。

人与人相处,没有必要强求,如果一段关系让你很累,就无需勉强维系,如果彼此相处不来,就各走各的路。

成年人的友情,合则来,不合则散。

有人说:“我们终其一生不是为了满足每一个人,而是为了找到跟自己同频共振的那一部分人。”

跟同频共振的人在一起,相处不累,心灵相通。跟三观契合的人在一起,久处不厌,心情愉悦。

找到同频的人,犹如心灵有了归宿,再也不孤单。

真正的友情,是志同道合,不是强求融合。

在有限的生命里,愿我们都能找到和自己同频的朋友。

一起熬过人生中的苦,也一起享受生活里的甜。

愿在今后的人生里,你有你的精彩,我也有我的美丽。

断舍离,是成年人的功课

文/哲学君

有人说:人生中大多数痛苦,其实都是因为和自己较劲。

陷入一段失败的感情中走不出来,在忧思中反反复复崩溃;因为没有达成预期目标郁郁寡欢,在自责里惶惶不可终日。

可生活就是这样,谁也不知道下一刻,命运为我们准备的是糖果还是柠檬。

随着年龄渐增,慢慢明白,这世上不是所有的事情都能如己所愿。

别给生活增添太多压力,别让人生失去活力。关键时刻努力过,尽力过,问心无愧就好。我们只需记得:路走不通的时候,或许还有桥可以过。

心头的烦恼执念,看淡一些。人的大多数痛苦,不过是因为自己心中的执念太深,放而不舍,失而不甘。

仔细想想,所有烦恼,追根究底其实都来自三件事:别人的事,自己的事,未发生的事。

若想活得通透,就要学会不纠结自己的事,不插手别人的事,不忧思未发生的事。有心者有所累,无心者无所谓。

到了一定年纪,终究发现欲望都是虚无的,远不如柴米油盐来得珍贵。扔掉欲望,是另一种获得;放下欲念,是另一种拥有。

总有一天会明白:一蔬一饭间,也有温情存在,不被物质驱使,自己才不会那么疲惫。

当断则断,该舍即舍,做到断舍离,才能重拾内心的自由。

正如古语中所说:一念执着,万般无奈;一念放下,万般自在。

一杯水里混入一滴墨,整杯水的颜色都会有所改变,但是这滴墨若是落进了大海中,却看不出有任何变化。一个人的心有多大,快乐的空间就有多大。

人之所以活得太累,就是对过往抱怨不休;生活之所以没有改变,就是因为永远活在过去,无法向前看。

要明白,每一个无法释怀的今天,都将成为人们耿耿于怀的昨天。境由心造,物随心转,不再计较,宽容别人,也是宽容自己。睡前原谅一切,醒后又是新生。

以一颗平常心看待世间万物,凡事尽心就好。拥有什么样的材料,就搭建什么样的房子;拥有多大的能力,就去做多难的事。

不将就生活,不纠缠得失,知足,定能常乐。

有多少人,终其一生都无法接受自己的不完美。其实,世上90%的人都是普通人,谁不是在试错中成长?

承认不够完美的自己,本就是人生的必修课。与自己和解,才是给生活最大的诚意。

接受命运安排的鸡毛蒜皮,才会有成长之后的诗和远方。好好爱自己,来人间这一趟,要低头看看脚下,也别忘了抬头看看星空。

有人写道:“一个人活得幸福不幸福,一要看是不是能睡着,二要看是不是想醒来。能睡着,说明心安,此前问心无愧;想醒来,说明心美,当下正是所要。人生,也不过是这六字的快活。”

往后余生,尽心对待生活,尽力面对挫折,尽己所能寻觅每一份幸福感。

要做情绪稳定的成年人

文/念念

前段时间在网上看到一则新闻,有对夫妻吵架,妻子欲驾车离开但丈夫在车前阻拦,妻子一怒之下,竟将丈夫顶在车辆引擎盖上,在高速公路行驶了数公里。所幸执法人员及时将车辆阻拦,否则后果不堪设想。

相信等他们冷静下来后,再回想当时的举动,自己也会觉得后怕。

大家都知道,没有什么事情值得拿生命来做赌注,之所以有时会做出一些连自己都感觉不可思议的举动,大都是因为被一时的怒火冲晕了头。

生活中,因此而发生的矛盾和争执还有很多。

亲子之间,父母陪写作业,发觉孩子不自觉,就气不打一处来,甚至大打出手,结果却让孩子越来越叛逆。朋友之间,共同讨论话题,为了一点小分歧就争得面红耳赤,到最后,只能让好好的一段关系以决裂收场。

原本只要稍微忍一忍就能过去的小事,在失控的情绪作用下,只会愈演愈烈。也许事后都会后悔,却为时已晚。

有句话说得很好:你可以表达愤怒,但不能愤怒地表达。

人难免都有脾气,但感觉压不住火的时候,一定要提醒自己,盲目的冲动并不能解决任何问题,反而还会带来更大的烦恼。

不如想办法让自己先冷静下来,把情绪放平稳,把心态放轻松。等到心平气和时,很多事情自然就能找到解决办法。

退一步海阔天空,忍一时风平浪静。

压得住火的人,才能赢得生活。

一遇事就容易生气,一生气就忍不住口出怨言,这应该是不少人的常态。

甚至有些人对此根本不以为意,觉得自己只是想以此来发泄内心的不满,并无其他恶意。

但事实却是,人在情绪失控时说的话,都是最伤人的。

这个世界上有三样东西是收不回来的:说出去的话,泼出去的水,离了弦的箭。

其实在生活中,谁都会有不如意。很多时候,抱怨别人等于折磨自己,即使知道是别人做错了,也没必要用别人的失误来惩罚自己。

话不乱说,气不乱生,不管对待种种境况,都能做到得之淡然,失之泰然,这样的日子才会越过越顺心。

在这个快节奏的时代里,每个人都在面临许多挑战和压力。而一旦压力过大,人往往就会不自觉地被焦虑的情绪牵着走。

越是在压力大的时候,越要学会沉住气。

告诉自己,所有的事情,都要在循序渐进中完成,无论你有多期待得到一个好结果,它都是急不来的。

就像一朵花的盛开,需要经历四季流转,一棵树的孕育,需要经历漫长年轮。人生也当同此理,太过于焦虑,只会自乱阵脚。

唯有沉得住气,遇事不慌乱,方能立于不败之地。

抛去浮躁,静下心来,认清现实,认认真真做事,踏踏实实做人。

你会发现,当你越冷静,遇事就会越无畏,所带来的结果才会越顺利,这才是一个良性循环的过程。

听过一句话,成年人最重要的能力,是管理情绪的能力。要努力做一个情绪稳定的人。

没有过不去的事情,只有过不去的心情。

岁月漫长,愿你我都能在好情绪中,遇见更好的自己。

成年人最好的生活状态

文/念念

有时候,一个人在生活中感受到的大部分困扰,是由于情绪不稳所导致。

本来只是一个小困难,因为悲观情绪作祟,就演变成愁眉不展的大难题。

本来只是一个小矛盾,因为情绪太急躁,结果发展成难以调和的大麻烦。

情绪控制能力弱的人,在遇事后总是会被各种情绪牵着走,无法冷静理智地思考问题。在这种状态下,一个人总是会陷入无止境的情绪波动中。

有时,对于成年人来说,最重要的是内心平静。

那些行事稳健的人身上,有一个共同点,就是他们都能掌管好自身情绪。

他们不是不会遇到问题,而是在遇到问题时能够先处理事情,再处理心情。

很多时候,不管遇到多复杂的人与事,只要把情绪管理好,其实就已经赢了。

正如有句话所说:“好情绪是涓涓细流,可以滋养万物;坏情绪则是咆哮波涛,足以摧毁一切。”

情绪安好,福气自来。

做一个姿态柔软的成年人,泰然而处,顺势而为,世界也将会以它柔软芬芳的模样回馈你。

一位作家曾说过:“一个人至少拥有一个梦想,有一个理由去坚强,心若没有栖息的地方,到哪里都是在流浪。”

活得充实与自在的人,都拥有一座精神花园。

那是属于他们灵魂深处的私人领地,是远离世俗喧嚣的避风港,也是与自己安然相处的小天地。

只要回到那里,静心休憩,他们就可以重新拥有治愈自己的力量,重新找到前行的希望。

人的内心变得强大时,会把所有的经历都当成是历练,不再患得患失,烦恼丛生。

比起执着于追求物质的享受,关系的连结,我们最应该做的,是给心灵找个寄托。

它可以是从工作中找到的热爱,也可以是从生活中发现的兴趣。只要能让自己乐以忘忧,都是愉悦心境很好的方式。

心变丰盈了,人生才会活出真正的富足,才能体会真实的快乐。

对成年人而言,人际关系的好坏,往往可以体现出情商高低。

一个人能力再强,如果为人处世不懂得讲究分寸,也很难得到他人认可。

人生很多事情,站在不同的立场,用不同的视角看问题,得出的见解就难免有别。

所以,要想在复杂的人际交往中保持从容,最重要的是学会留白。

说话要点到为止,不去逞一时之快,就算看破真相也不必非要说破。今日留一线,他日才好相见。

做事要留有余地,不去争一时输赢,即使占据上风也不能过于自得。给人留后路,也是为己留退路。

常怀一颗宽容之心,懂得包容他人。

生活就是一段漫长的旅途,愿你始终有稳定可控的情绪,有丰盈自在的内心,有进退有度的智慧,以最好的状态,过最自如的生活。

“会说话”,是成年人的必修课

文/樱桃

说话并不是一件容易的事。

有的人话不多,但是一开口就能让人心生愉悦;有的人即便口若悬河,但是一张嘴就让人心生厌烦。

说话,是一门真正的艺术,也是成年人的必修课。

会说话的人,早就明白了,人和人之间最好的相处:倾听是涵养,慎言是教养,沉默是修养。

听过一句话:“倾听时的沉默,比千言万语更能打动人心。”

倾听,是一种无声的表达,更是将心比心,代表着接纳和理解。

它能拉近人与人之间的距离,比滔滔不绝更有力量,它是尊重,是涵养,更是一个人永不过时的魅力。

一个人会说话,可以赢得听众;但只有善倾听,才能赢得朋友。

一位哲人说:“耳朵是通向心灵的路。”

懂得倾听,就抵达了交流的最高境界:心与心的沟通。

而那些随意打断别人话的人,只会令人心生反感,与其渐行渐远。

一个善于倾听的人,有耐心,懂尊重,更容易获得别人的好感。

因为,人和人之间,都是相互的。

俗话说:“话到嘴边留半句,事到临头让三分;饱经世故少开口,看破人情但点头。”

成年人的相处中,最忌讳的就是口无遮拦。

即便交情再深,说话也要分场合、知进退,别让人下不来台。

慎言,话到嘴边留三分,哪怕是只言片语也能让对方如沐春风,是一个人教养的体现。

有网友说自己不到20岁就开始脱发,为此,他四处求医问药,搜罗各种偏方治疗,平时不戴帽子不出门。

有次在宿舍涂抹生发水,同学们纷纷前来围观,他觉得很难堪,不小心打翻了瓶子。

这时候,其中一个同学马上出言嘲笑:“桌子会不会长头发呀?”

另一位同学搭腔说:“你看看他的头就知道了。”大家听到后哄堂大笑。

时过境迁,那几个同学估计早就忘记了曾经脱口而出的“玩笑话”,而他却因此自卑了很多年。

慎言以养其德。

唯有慎言,不议人非,不揭人短,不言人过,才可以立德养性。

所以,张嘴说话前,一定要三思,想好了再说,不轻浮不草率。

常思己过,莫论人非,出言有尺,说话有德,才是成年人之间最舒服的关系。

“万言万当,不如一默。”

沉默,是一个人最大的修养。

因为,有时候能言善辩,并不比沉默不语来得通透得体。

适时沉默,是处世的修养,更是一种难得的人生智慧。

常言道:“水深不语,人稳不言。”

真正成熟有修养的人,向来沉默如金。

他们从不人云亦云乱开口,而是把别人放在心上,懂得言语的分寸和分量,用人品、德行立一生。

一位作家说:“一个人有没有水平,主要表现在说话上。”与人相处时,会说不如会听,能言不如慎言,话多不如沉默。

善于倾听,不品头论足;多思慎言,不搬弄是非;适时沉默,不夸夸其谈。

成年人表达难过的方式

文/十一

前段时间,我在微博上看到过这样一段话:

说来奇怪,小时候的不开心,宣泄情绪的方式往往是大哭大闹;十几岁的难过,是拉着朋友倾诉,写大段的文字发表在自己的动态上;而成年人,难过的表达方式只有一种,那便是沉默。

那是一种什么样的感觉呢?

大概就像那一刻你的心里有一场海啸,可是你静静地没有让任何人知道。

前两天,浩子的微信头像突然间变黑了,点开朋友圈,发现内容也全部清空了。

身边几个好朋友都察觉出了有一点不对劲。一了解才知道,原来浩子的爸爸前两天刚刚过世。

他的父亲在几个月前,被诊断出肝癌晚期。作为家里的独生子,他几个月以来一直在医院和公司两头跑。白天像一个没事人一样正常去公司上班,晚上再赶回医院和母亲换班来照顾父亲。

不敢请假,更不敢离职,因为不能够没有钱,因为父亲不能够断药。

可惜,最后还是没有能够救回父亲。但就算是经历了这么大的事情,他什么也没说,还是选择自己一个人默默地扛着。

平日里,他跟大家在群里唠着家常,但唯独对父亲生病的事情,只字不提。

除了在社交平台上,平常生活中,他也保持着一个看起来正常的状态,做该做的事,说该说的话。

后知后觉的我们,看着都觉得心疼。

你看他很正常地坐在那里,但内心却可能早已崩塌粉碎;你看他可以若无其事地跟你讲话,但却不知道他曾在哪个角落里痛哭过。

有人曾经说过:成年人的悲伤不像小孩子丢了一根棒棒糖,成年人的悲伤就像掉进了海里,你在里面挣扎多久发现还是一样,四周还是一片汪洋。

有时候,我们真的永远不知道一个表面正常的人,内心到底压抑了多少的痛苦和难过。

比如,那个坐在你对面的同事,还在跟你谈论着今天中午吃什么,可能他刚刚和女朋友分手。

比如,那个你常去的便利店的兼职生,笑着跟你打招呼。但可能刚刚因为收银出错,被老板劈头盖脸骂完一顿,扣了时薪。

又比如,那个你家隔壁常给你做好吃的邻居,还在提醒你明天小区停水记得做好准备,但她可能刚办完离婚手续。

也正如一位作家所说:落在一个人一生中的雪,我们不能全部看见。每个人都在自己的生命中,孤独地过冬。

成年人的世界,早已无师自通学会了一项本领:越痛越不动声色,越苦越保持沉默。

或许,你能窥见一丝丝痕迹,但不会觉得很奇怪,因为你也是这样的成年人。

前段时间在后台看到过一位读者的留言:

“我真的觉得自己快熬不住了,这是我这个月加班的第23天。在我给了第十几版方案之后,客户还在揪着我的一个小细节不放。

生病了,连去医院看医生的时间都没有。这所有的一切都不敢说给家人听,怕他们担心我,更怕他们逼我回老家。”

我能懂她,因为成年人的难过,往往化为了不能说,不想说,和不必说。

因为不能让关心你的人担心,更因为说了也不会有人懂你,毕竟这个世界没有真正的感同身受。

工作的压力,身体的不适应都默默承受。许多的委屈和心酸,到嘴边都成了一句:“我挺好的”。

就算经历了多少感情上的挫折和伤害,明明许多甜蜜且痛苦的回忆都在眼前,最终还是化成了一个勉强的微笑:“我没事”。

心里有多少的情绪想表达出来,打开朋友圈,输入一大段心情,想起朋友圈里有家人,有同事,有朋友,又默默点开设置,选择“该朋友圈仅自己可见”。

你工作委屈的时候,别人可能觉得,大家都很辛苦,是你小题大做;你感情受挫的时候,别人可能觉得,一点小事没必要,是你无理取闹;你所有的难过编辑成一条朋友圈的时候,别人可能又觉得是你太过情绪化。

所以,干脆就让所有情绪演化成沉默,让时间默默治愈自己。

路还是要自己走,苦还是要自己吃,泪还要自己流,成长还是要自己来。

保持沉默,自己消化,是成年人最大的自觉。

英国作家毛姆说过一句很经典的话:“一个人能观察落叶,羞花。从细微处欣赏一切,生活就不能把他怎么样。”

所以,学会丰盈自己的生活,打败那些难过、无聊和空虚,也不失为一种有意思的方式。

成年人的世界,难捱的日子多,可以排解的方式也多,可以去商场买买买,可以约上三两好友小酌,可以飞到你想去的城市待上几天……

自己取悦自己,自己接纳自己,勇敢去接受别人给予你的爱和关怀,才会更有力量去面对生活中的事情。

辛苦才是生活,平凡才是人生。

愿我们,都经得起困难,熬得过悲伤,在沉默中积蓄自己的力量,成为生活的强者。

诚信 方可“成人”

文/顾莉敏

喜欢一种小吃--擀面辣粉,因为味道可口,我经常光顾这家小吃店。

我又一次到那家熟悉的店里,服务员刚把那擀面辣粉端上来,我的屁股还没有坐热,竟然一反常态,直言不讳的要求我先把钱付了!这样不顾忌我感受,“铁面无情”的态度,让我很诧异!我是这里的常客,打交道也不是一天两天了,竟然如此对待我!

看我面有不悦之色,店员连忙解释:最近店里出现一种情况,孩子一放学,人多高峰期时,有人趁店员忙得晕头转向无暇顾及时,吃过了,嘴一抹,溜之大吉。做的是小本生意,利又薄,亏损不起!无奈之下,才出此先付款后吃饭的下策。

不付款的都是些什么人?都是成年人!孩子从来没有出现过这种情况,就是大小碗差价一元钱,我们都忙忘记了,孩子也会照付不误。

听完这解释,我心里释然,原来是一粒老鼠屎坏了一锅粥!先付款和后付款,对于我来说是一样的,完全能体谅她们的苦衷,起早贪黑做生意不容易,今天有人少付几碗,明天又有人少付几碗,天长日久就是一笔不小的损失。

这件事情不由自主触动了我的心灵,也让我陷入了深思,孩子做人都如此诚信,自律性那么强,为什么成年人做不到呢?关键教育孩子的责任,责无旁贷地落在我们成年人身上,言传不如身教,这种现象不值得我们反思吗?

前段时间儿子去购买一个游戏光盘,看他来来回回折腾了好多趟,其间又问我要了一遍钱,可让儿子郁闷的是,那个游戏光盘怎么也装不进电脑里去。

过了多天,我陪儿子到电脑店里去换游戏盘。提起这件事,店老板记忆犹新,当时买这个游戏光盘,我孩子钱没有带够,她让孩子先把光盘拿回家,然后再把钱的差额送回来。

对孩子那么放心吗?孩子都很守信,没有出现过一个不送回来的现象。说这话的同时,她的口气是不容置疑的!对自己判断力没有失误过,表现的非常得意。言外之意,那种一去不复返只是成年人的举动。

那一刻,我看着孩子,看着店主,心起涟漪,思绪万千……孩子的口碑信誉极好,才能得到别人更多的眷顾和信任;而对比孩子的举动 ,我们成年人是否有一丝的不安和愧疚呢?

孩子们从小都能做到诚实不欺恪守信用,我们成年人更应该以身作则,给孩子树立一个熠熠生辉的榜样。成年人的一言一行孩子都看在眼里,烙印在心里;不要让自己的言行举止摧毁了下一代,榜样的力量是无穷的,诚信方可“成人”!

这是成年人之间最好的社交状态

文/无铭

小的时候,我们会因为一个人的不喜欢,或者因为一个人的离开而痛哭流涕。

长大成人,也许是经历了太多的分分合合,聚聚散散,早已把别人的离开当成习惯。

一位作家说:不是所有的鱼,都会生活在同一片海洋里。

有些人,是注定和我们擦肩的,不是同路人,是注定要分道扬镳的。

成年人的我们,太过忙碌,太过紧张,其实很少有时间放在社交上面。我们都希望自己的朋友圈是相处舒服的。

最好的社交状态,就是做到以下这三点:

一、三观不合,不必强融

夏虫不可语冰,井蛙不可语海。

有些人,我们的观念不一样,我们的生活习性不一样,很难说到一起去。

三观不同的人在一起,我们永远都是各执一词。

就像一个人喜欢清晨的粥,就像一个人喜欢夜晚的酒,两个人不同的人生观,强迫他们融入,双方都会膈应。

鱼和飞鸟永远生活在不同的空间,人和人也一样。

我们都是成年人,可以不理解对方,但一定要尊重对方,没必要强求一段感情,让他为你改变。

强求来的,只会让分歧加剧,只会让矛盾加深,让我们的生活陷入一片混乱。

为什么中年人都讲究随缘?

因为他们走过很多的路,知道谁是合适的人,谁是难以同行的人,不强求便不累,不执着便不苦。

二、亲近之人,相互包容

快乐是什么?快乐不是拥有得多,而是计较得少。

我们身边的人,和我们朝夕相处,我们共同在一个屋檐,不能洒脱地说走就走,唯有尽心去为对方思考,做到包容。

这个世界,并不是所有和你同行的人,都是和你志同道合的人,也许有些人刚开始和你志同道合,但走着走着兴许就会改变。

人随着年龄的增长,我们每天做的事情不一样,未必会往一个方向生长。

有些人越挫越勇,有些人知足常乐;有些人喜欢挑战,有些人喜欢安逸。

如若你身边的人,和你观点不一,我们不要总想着抨击,试着理解他们,毕竟,每一个人的人生,都是由自己把控,旁人无权决定。

好好经营自己的生活,容纳那些和我们意见相左的人。

你有多包容,你有多体谅,你有多乐观,你的世界就有多美好!

三、珍惜缘分,看淡聚散

有这样一个人际关系定律:无论你走到哪个圈子里,遇到讨厌的人的概率都是基本相同。即使你屏蔽了这个,一定会有新的补上来。

我们的生活,不会顺风顺水,我们的交际,不会尽如人意。

喜欢你的人有多少,讨厌你的人就有多少,珍惜你的人有多少,不爱你的人就有多少。

我们要习惯一个人的到来,也要习惯一个人的离开。

来的,好好珍惜,茫茫人海中能相遇,已经是莫大的福气;离开,说句再见,我的世界你来过,已经是难得的缘分。

屠格涅夫说:凡事只要看得淡些,就没有什么可忧愁的了。

淡淡之交最长久,真心相处最难得!

我们的人生,要学会珍惜,珍惜那些对你好的,深情久伴的人,真情太难遇,尽量让他们为你停留的时间久一点。

属于你的一直在,不属于你的会离开。在你身边的人都是你生命中最重要的人。

成年人的虚伪

文/燕子北飞

不知道自己为什么还心存期待,一个月过去了,半年过去了,一年过去了……始终没有等来一句话。

那个人就像凭空出现,又凭空消失,什么也没留下,唯独我抹不去的记忆。什么都可以删除,却删除不了那刻在心里的一幕幕往事。他没有错,错的是我,自古多情空留恨。一再试图忘记他,可只有我自己知道自己是多么的虚伪,闭上眼还是偶尔会想起他。告诉自己,把一切都交给时间吧,或早或迟,某一天定会忘记。

打开他的QQ空间,只想通过那简短的文字了解他的过去,无在乎他过得好与不好,我已无资格评头论足,曾经我多么希望自己会是他累了的时候那个倾听他心声的人儿,做最知心的存在。而如今我只知道我已经成了他的过客。

依然会祝福他吧,在世界的某个地方,各自安好,如果他能记得曾经他的生命里出现过我就更好了。我就像天边的某颗小星星,不管阴天晴天,永远在原地。

在写下这番话前,我对他充满了怨恨,而当感情流露于文字时却变成了祝福,虚伪!

成年人最需要的思维能力:破局

文/洞见Allergy

先来看这样一组等式:1+1=1;1+2=1;3+4=1;5+7=1;6+18=1。

当人看到这组等式,大脑的直觉会瞬间反应:这根本不可能。

但如果在每个数字的后面加上单位,就变成了如下等式:

1里+1里=1公里;1个月+2个月=1个季度;3天+4天=1周;5个月+7个月=1年;6小时+18小时=1天。

这样一来,这组等式就完全成立。

这就是一种破局思维。

所谓破局,简单点说,就是解决复杂问题的能力。当直觉让我们走入某个困境,只有打破现有的局面,才能看到更大的世界。

我们的人生,常常遇到各种各样的困局:不喜欢这个专业,可又没勇气转专业;想辞职,但又怕下份工作还不如现在这个;想学习提升自己,却发现自己根本没有整块的时间。

……

这样的人都有一个特点:想得多,做得少,总被理想和现实之间的差距消耗着。

一个女生,她本科学的是会计,而她不喜欢会计,喜欢设计,不知该怎么办。

朋友说:“那你就休学一年,重新考一个设计类的本科。”

女生说:“那不行啊,我都已经20岁了,再复读一年,重考一次本科,读出来毕业都25了,女生25岁才本科毕业,找工作都没有优势了。”

朋友说:“那你就先完成会计的本科,再考个设计类研究生。”

女生又说:“那不行啊,研究生毕业了万一找不到心仪的工作怎么办。”

于是,朋友就建议女生利用课余时间接一些设计的活儿,把会计先读毕业,然后再用设计就业。

女生继续反驳:“那不行啊,我想去一个稳定一点的大公司,大公司都很看重第一学历的,我这专业不对口,到那儿肯定就被筛掉了。”

这就是恶性循环,是一个又一个的局,这些局让她永远不敢迈出下一步。

一本书中提道:“我们越是正视自己的冲突,并寻求解决的方法,我们就越能获得更多内心的自由。”

然而,破不了局的人,会把时间都花在跟自己的内耗中。在自我内耗上多花一分钟,就少一分钟去解决问题。

敢于破局,才能走出思维的牢笼。

一位哲学家说:“世界上最大的监狱,是人的思维意识。”人一旦敢于破局,思维的牢笼就会被彻底打开。

无论做什么事,固守惯性思维,一路直撞南墙,往往吃力不讨好。当感到走进死胡同时,要看看旁边还有没有出口。只有随势而变,学会换一个角度去看待问题,面对困局方可游刃有余。

破局,才能看到更大的世界。

人和人命运的主要不同,在于思考力的差距。思路要是不对,再多的热情和努力都是徒劳的。

高手并不是能力比我们强、智商比我们高、定力比我们好,只是因为他们思考比我们深、见识比我们广,他们看到了更大的系统。

这个系统,就是局。

所谓“不破不立”,懂得打破常规去思考的人,才能成为不同寻常的人。

成长就像升级打怪,每个阶段有每个阶段要面对的困局。只有打破现有的局,才能迈出下一步。

那如何打破现有的局呢?首先找到根本问题,拥有时间思维。

如果学习一项技能,可以先试着给自己制定更长远的目标,一步步拆分目标,一步步精进。

如果选择一份工作,就多考虑这家公司的发展前景,而不是只看眼前的薪资待遇。

如果做一项投资,不妨从更长的周期去考量这项投资的回报和收益。

只有拥有时间思维,从更长的时间上来考量不同的选择,才能做出更明智的选择,给自己更多的信心和动力。

然后要提升认知水平,这才是一个人破局的关键。

从今天起,不断升级思维,勇于突破自己的边界,这世间就没有能困住我们的局。

成年人难过的方式只有一种

文/北叔

有人说,成长,就是把哭声调成静音的过程。确实,人在长大后,连哭声也变得沉默了。

我们渐渐收敛了任性的脾气,不再大哭大闹,也不再肆意宣泄。

喜欢把所有事情都往自己身上扛,把所有的苦痛都往自己心里藏,做一个不动声色的大人。

没有人知道,我们曾经经历了什么,承受了多少伤痛。

在别人面前,我们永远是那个没有烦恼、没有顾虑、没有忧愁的成年人。

以前总以为,治愈难过的最好方法,就是找一个人好好聊聊天。但后来却发现,无论我们怎么描述心里的悲伤和委屈,别人都无法理解。

你真切地分享着你的悲伤,可在别人眼里,就成为了所谓的矫情;你委屈地分享着你的心酸,可在别人眼里,就成为了所谓的柔弱。

成年人的世界,没有人去关心你过得累不累,也没有人关心你内心苦不苦。

他们只是看你过得有多么光鲜亮丽,看你伪装出来的阳光和笑容。因为你是一个成熟的大人了,理应觉得你要学会处理好所有的情绪。

曾经在一首歌的乐评里,看过这么一段话:“总有一天你会明白,你的委屈要自己消化,你的秘密不能逢人就说。你能做的,只是把秘密藏起来,然后一步步地长大。”

是啊,成年人不是没有情绪,而是早已把情绪放在了心里。

因为我们知道,不是所有的悲伤,都有人懂;不是所有的委屈,都能诉说。

我们总要一个人,学会在沉默中,独自承受着所有的难。

曾经在网络上,看过这么一段话:“十几岁的难过,是拉着朋友倾诉,写大段的文字发表在自己的动态上,而成年人难过的表达方式只有一种,那就是沉默。”

人活一世,每个人都有每个人的艰辛与苦楚。

即使我们的内心已经悲伤逆流成河,也没有人能够真正感同身受,明白你的难过与委屈。

毕竟,人类的悲喜,并不相通。

很多时候,我们只能依靠自己,忍着痛,咬紧牙,慢慢给自己疗伤。

有人曾袒露,自己很难过时,从不会找别人倾诉,而是会躲进洗手间里,在里面默默流泪。

当走出洗手间时,就要求自己恢复正常,保持着成年人该有的体面,面带笑容,保持正能量。

这,就是成年人的常态。

风雨人生,一路走来,冷暖自知。

以前的我们,难过时,喜欢诉说自己的苦楚,期待着别人的安慰。

而现在,我们却喜欢沉默不语,独自承受,独自治愈。

人到了一定年纪,越苦越爱安静,越痛越爱沉默。

成年人的世界,谁都不易。

我们这一生,也注定要扛下许多的不如意。

学会在沉默中熬过了所有苦与难,一点点穿上坚硬的盔甲,我们才能终将变得强大。

专注,是成年人最好的自律

文/茶诗花

专注于当下,拒绝内耗

专注于当下,做好当下的事,不胡思乱想。

当一个人敢于直面生活中的难题,不计较过去的得失,也不担心未来的变数,清醒地活在当下的时候,他就拥有了重要的力量。

该吃饭时,就好好吃饭。该睡觉时,就安心睡觉。该工作时,就努力把它做好。

专注于每一个当下,足以摆脱内耗,治愈自己。

看过一段话:“人生之路是不可逆的,任何人都不可能重新来过、重新选择。不管你多么虔诚地沉浸在对失去事物的惋惜与痛苦之中,也于事无补了。”

与其让自己沉浸在无法改变的过去,深陷无法预知的未来,不如好好活在当下。

能够决定未来的,只有当下的自己。专注于眼前的自己,才能掌控自己的人生。

不念过去,不畏将来,活好当下。如此,内心才能清澈明朗,不负此生。

专注于一件事,做到极致

专注地做一件事,胜过敷衍地做很多事。真正的高手,都是专注把一件事做到极致的人。

很多人缺乏的不是勇气和机会,而是持久的专注力。一个人把时间和精力花费在哪里,成就就会在哪里。

每个人的时间和精力都是有限的,专注于某个领域,充分发挥自己的潜能,持续深耕,才能有所作为。

在现实生活中,不管是哪个领域的高手,哪个行业的专家,都是非常专注的人,十年如一日地磨炼,持续精进,进而才能成为这个领域的大师。

如果你想成为一名真正的高手,那么,不妨培养自己的专注力,专注于一事,脚踏实地,孜孜以求。

不求多,但求精,不求散,但求专。

静得下心,耐得住寂寞。沉得住气,守得住孤独。终有一天,你也会成为很厉害的人。

专注于经营自己,是最好的自律

一位作家写道:“人生不过就是这样,追求成为一个更好的、更具有精神和灵气的自己。”

成年人最好的自律,就是专注于经营自己,提升自己,成为更好的自己。

在这个纷繁复杂的时代,我们更需要专注于自己,从自己的内心获取力量。

不必拘泥于复杂的人际关系,不必羡慕别人的成就,把时间用在提升自己上面。

给自己以时间,让自己去成长。

当你处于困境时,与其去奢求别人的帮助和同情,不如自己静下心来,改变自己,精进自己。

很喜欢这句话:“世间的人和事,来和去都有它的时间,我们只需要把自己修炼成最好的样子,然后静静地去等待就好了。”

当自己发生了变化,周围的一切也会随之而改变。

专注,是一个人顶级的自律。

专注于当下,拒绝内耗。不缅怀过去,也不忧惧未来,只是安安静静做好当下的事情。

专注于一件事,做到极致。把时间和精力放在重要的事情上,保持足够的专注,长年累月地坚持。

专注于经营自己、提升自己。自己,才是一切的本源。

当一个人学会了专注,人生就有了更多的可能。

在山泉水清

有种朋友,源于学生家长,因为孩子读书结识。相同目的、相同环境、相同年龄段,接送孩子时或家长会遇见:“哇,你就是XX的妈妈(爸爸)啊,娃儿说……”立即就如老熟人一般,交换分享孩子相关的家长里短。

特别是QQ群、微信群建立以后,交流更方便,学校班级发生的大小事件都会一阵热议,在你来我往的聊天中,家长的观点性格慢慢凸显,成年人的世界虽然委婉,也有取向,赞许或者欣赏便加好友,有机会见面时,就成为真实的朋友。

那一天就是这样几位家长朋友的聚会。孩子们早已毕业,话题中少了高考的沉重,多了男女同学家长间的戏谑,欢声笑语打趣男同学家长的竞争力,女同学家长都是骄傲的。

聚会结束天色已晚,公路上车辆稀少,过马路距人行道还有几米远,大家三三两两穿行而过,有位妈妈就说:我家儿子在的话,又要批评我不守交通规则了。就是就是,几个妈纷纷附和,这个说有次闯红灯被制止,那个说看电影忘关静音被批评。

一月前各地暴雨铁路线受阻,儿子到重庆的火车严重晚点,临时决定跟我到成都转车。上车前,他反复询问是否允许,上车后明明车厢有空座,就站着,忐忑地向每一个制服人员要求补票,完成手续后,才神色轻松地在空位上坐下。

科室一位见习学生,带教老师值班不能去听课,让他前往代扫码领学分。他非常犹豫这种行为是否弄虚作假,得知学分对医生考核的重要性,答应帮老师忙。到会场发现需要人脸识别,扫描不成功,看他满脸受人之托,未能忠人之事的愧疚焦虑,心里隐隐感概年轻人的单纯。

如果我们还记得曾经的年轻时光,大概都有过愤世嫉俗的阶段。那时候是非观明确,坚持认定的原则和规定,勇敢而固执地遵守,不惜挑战旁人甚至权威的言行,被当作是初出茅庐、涉世未深。成年人把控的世界,既欣赏年轻人的刚直,又处处给他们刁难,直到他们学会圆滑世故,甚至混淆是非黑白。

刚刚看完电影《孟买酒店》。真实再现2008年11月,印度孟买著名的泰姬陵酒店被巴基斯坦恐怖分子袭击的那场灾难。整个场面悲愤惨烈,缺少机智勇敢、徒手夺枪超级英雄的救助,盲目逃生、无辜死亡,现实的世界没有救世主。影片中,几次出现人们看到凶手后的惊讶:他们还是孩子。

制造酒店惨案的凶手是4个年轻人,在恐怖组织的指挥下执行屠杀任务,然而他们认为是在完成一件神圣的使命,是为真主献身。他们从小接受的教育是:这些人掠夺了你们的父辈,掠夺了你们的祖辈。所以他们没有负罪感,在罪恶的成年人训练下变成恶魔,面对同类的呻吟无动于衷。

前段时间沸沸扬扬,电子科大教授被自己学生挖坑陷害一事,众说纷纭,有一点是共同的:反对这种告密行为。一个在校学生,正是阳光血气之时,如何就想到用这种阴暗手段达到目的?必是有一种鼓励和纵容这种行为的环境,让她能够获利。其实学生们还是幼稚,他们效仿成年人的计谋,却不能全身而退,伤了老师也伤了自己。

这个世界,成年人制定了一系列的道德法规,在孩子们成长的过程中,灌输给他们,内化为孩子们行为处事的原则。给他们善的引导,就会发展出良好人生,反之给他们传递恶的种子,就会滋生邪的念头,做出违背道德伦理的行为。

如果影片只留下一声叹息,那种绝望的情绪,观众绝不允许。所以影片结束充满了希望,女主用与杀手相同的语言祷告,让受伤的杀手第一次违背命令,逃过一劫,在失去挚爱后与儿子团聚;男主也在脱去象征勇气和荣誉的头巾后,拥抱着怀孕的妻子和孩子。孩子在,希望就在,那一刻,赵医生欣喜而泪流。

影片中4个杀手,在战火中结束了年轻的生命,他们至死不悟。只是其中一个受伤后,与父亲通话知道被欺骗而痛哭,但并没有就此放下杀人的枪,他们都成为罪恶的牺牲品。在痛恨他们的时候,又何其哀叹他们及家人的不幸。

在山泉水清,出山泉水浊。所有生命诞生,都是一眼清泉流出,成年人的世界,教化、感染、影响着孩子们。如果我们不努力营造生存环境的善良、诚信、和平、自由,他们可以自动净化环境?所以,保护好孩子们的单纯、年轻人的正直,守住道德底线。

我坚信,善良会战胜邪恶,也许恶可以一时得逞,但它破坏的是人类正常秩序,必将被反噬,作恶者自己也生活在恐惧和痛苦中。唯有善和爱,普世永存。

成年人的清醒:一半是懂了,一半是算了

文/yebo

生活这道题,无论怎么解都会有遗憾。

很多时候,我们选择沉默,选择不说,不是因为无所谓、不在乎,而是随着年龄增长渐渐明白:如果凡事都要去争个高下,其实都是在和自己过不去。

成年人最大的清醒:一半是懂了,一半是算了。

懂了三观不同,争辩就算了

有这样一则寓言。

森林里有一只燕子和一只蝙蝠。

在燕子眼里,日出代表早晨,日落则意味着傍晚。

蝙蝠则不以为然,它认为太阳落山后,美好的一天才刚刚开始。

它们互不相让,总是认为对方错了。

有一次,它们又为此争论不休,眼看就要打起来了。

这时,路过的猫头鹰说了一句话:“你俩一个生活在白天,一个生活在晚上,见过的世界完全不一样,怎么可能得出一样的观点呢?”

有句名言:“一棵树上,很难找到两片相同的叶子;一千个人中,也很难找到思想情感完全相同的人。”

每个人所站的位置角度不同,想法观点自然也不尽相同。

若一味争辩,试图强行说服别人,只是浪费口舌。

智慧成熟的人,会清醒地知道每个人都有自己的世界,所以不会与人争辩。

在这个世界上,每个人沉浸在自己固有的观念里,很难被他人打破、扭转。

三观不同,就不必强求对方的认可。

若一味争下去,不仅争不出个所以然,更是对自己无意义的消耗。

懂了世事变化,执念就算了

有句话说:“人最强大的时候,不是坚持的时候,而是放下的时候。”

对于生命中那些反复无常的人与事,死死揪住,只能越活越累。

人生中有许多东西是可以放下的。只有放得下,才能拿得起。

尽量简化你的生活,你会发现那些被挡住的风景,才是最适宜的人生。千万不要过于执着,而使自己背上沉重的包袱。

正所谓:一念放下,天地皆宽。

放下执念,剪去心中多余的枝叶,才能种下清凉,收获内心的恬淡舒适。

不是所有的相遇,都能守候成美丽的风景;不是所有的人,都能掏心掏肺地互诉心声。路过的,都是景;擦肩的,都是客;驻留心中的,才是情。

懂了事过境迁,纠缠就算了

有人说:“人生不能忘记许多,生活便无法继续。”

以前的事情,不必再追问;过往的伤害,要学会释怀。

那些令我们不甘的事,终究已成过去;那些曾经怨恨的人,终究只是生命里的路人。

日子总是要往前走的,不能老是回头看。

世事犹如书籍,一页一页翻过去了,才能接着书写新的篇章。

看过一句话说:“不爱计较,不是没心没肺的表现,而是经历了极坏的考验,见过极好的繁华,学会了顺其自然,不勉强自己,也不为难别人,尽心尽力做好自己就行。”

生活本来就充满不易,我们没有必要为难自己。

成年人的清醒,不过就是一边慢慢懂得,一边学会算了。

成年人的崩溃,往往只在一瞬间

文/曹祖德

网易云音乐有条热评:现代人的崩溃是一种默不作声的崩溃。看起来很正常,会说笑、会打闹、会社交,表面平静,实际上心里的糟心事已经积累到一定程度了。不会摔门砸东西,不会流眼泪或歇斯底里。但可能某一秒突然就积累到极致了,也不说话,也不真的崩溃,也不太想活,也不敢***。

成年人的崩溃,往往只在一瞬间

深以为然,成年人的世界里,大家都在极力隐藏自己的情绪。

明明经历了很多不为人知的伤痛,却不敢任由情绪肆无忌惮的表露出来。

明明已被生活的种种刁难压迫的喘不过气来,却依旧卯足劲儿埋头往前走。

很多时候,步入成年人的行列,似乎意味着我们连崩溃的资格和权利都没有。

只是,人撑久了,所有烦恼积攒到一起,心情压抑到极点,所以在某一个时刻,一点极其微小的事,就能带出我们所有的委屈,让我们濒临崩溃。

电视剧《天天天晴》里,井乔是一个职场女性,也是一个称职的家庭主妇,每天周旋在工作与家庭中,日子过得忙碌疲惫,但尽管她努力做一个好妻子,丈夫还是变了心。

丈夫离开后,井乔全身心投入到职场中,取得了不小的成就,然而,所有人都以为她走出来了,只有她知道,她一直在死撑。

某天井乔刚从银行取完钱,被骑着电动车的男子抢去现金。为了追回金钱,她追了好几条街,直到筋疲力尽,她却还是没有追到电动车,那一刻,小心翼翼隐藏在强颜欢笑下的痛苦积攒到极点,在人来人往的街道上,她不顾形象地大哭起来。

现实生活中,如果不是心里藏了太多委屈,又有谁愿意在人前流泪,如果不是遭受太多的苦楚,又有谁会轻易暴露自己的软肋。

正是由于我们压抑自己太久,所以那些看似不值一提的小事,才成为压死骆驼的最后一根稻草。

记得亦舒说过:愈是运气不好,愈要沉住气默默振作,静静熬过去,切勿扰攘,制造笑柄,留下后患。

然而,我们都是血肉之躯,也会经历痛苦,会深夜痛哭,在最绝望的时候,我们可以允许自己脆弱一小会,给自己一个大大的拥抱,给自己一点疲惫的权利,生活不会因为暂时的崩溃而停滞不前。

但在发泄过以后,我们也要尽快缓解自己的负面情绪,打起精神面对接下来要走的路。

请相信:生活是残酷的,但它也是公平的。

等到时过境迁,我们成长的刀枪不入,再回头来看,当初许多的苦与难,都不过是不起眼的绊脚石。

那些我们遭受过的苦,经历的磨难,每一个濒临绝望快要崩溃的瞬间,都在一点一滴地完整我们的人生。

成年人的崩溃,只在陌生人前

文/洞见

前几天,有个视频火了。视频内容是武汉一名外卖小哥蹲在路边,一边吃蛋糕,一边抹眼泪。

原来,外卖小哥在蛋糕店取完外卖后,看到订单备注上写着:“这份小蛋糕是送给外卖小哥的,生活不易,注意身体哦!”

小哥一时不信,随即返回店里,再三询问店员后,才确认这份订单确实是给自己的。

而这一天,正巧是小哥的生日,因为疫情太忙,他已经很久没有休息了。

这一块蛋糕,戳中了他的软肋,内心升腾起的暖流,化成泪水喷薄而出。

有时候,即便是面对风霜刀剑的人生,我们也未曾流泪,但在面对感动与温暖时,却控制不住泪腺。

跋涉于人间,我们都曾有过外卖小哥的经历。平日虽困兽犹斗,却常常被陌生人的善举感动得一塌糊涂。

微博曾有个热搜话题:成年人崩溃的十大瞬间。

其中高赞答案是:陌生人突如其来的善意。

有时候孤独难熬,也未曾流泪过,可却在得到陌生人关怀的那一刻,让我们热泪盈眶。

看到这样一个故事:

一位武汉网友在网上给孩子淘一个电子琴,卖家知道他是武汉人后,不仅免费送他电子琴,还送来了好多衣服、玩具、小书包、小零食、防蚊药膏……

卖家还附上了一封亲笔信,信里有段话,看得网友泪流满面:“请您容纳我的不见外,不带一丝丝怜悯和施舍的心态,我只是个平凡人,用最淳朴的感情和眼泪来远望,远望您和家人们过着一段惊心动魄的日子。”

在过去长达近半年的抗疫时日,来自远方陌生人的善意,暖透了这位武汉网友的心。

我们都说这个社会凉薄而喧嚣,可总有些人的出现,让我们相信了“人间有真情,还是好人多”。那些散播善意的陌生人,是人间的天使,温暖了我们贫瘠的生活,让我们丰饶地活着。

有句台词说:“我总是仰仗陌生人的善意,未从青春的失意中康复,我并不完全了解危险,但是,我坚信,陌生人,我可以信赖你。”

人生不如意之事十之八九。

但愿,你我保持内心的善意,也不吝释放善意。

人世间的善意,自带光芒,能照耀自己,温暖他人。

有一个话题:哪件事让你感受到来自陌生人的感动?

评论有11万,点开评论,满屏都是温暖的字眼:

“那天下班回家出地铁时,忽降大雨,我一时手足无措,有个小姐姐过来跟我说,都住这附近,我和你一起撑伞回去吧”。

“打点滴时,因为血管不好找,护士安慰我说:不怕哦,不怕哦,我慢点,那一刻我觉得自己被当孩子哄着。”

“我的行李很重,他的一句我帮你。”

……

看到这些充满温度的话语,人生那些无法诉说的悲怆,深陷生活沼泽的挣扎,都会遁走无形。

来自陌生人的善意,抚慰了我们千疮百孔的心,生发出新的力量,与生活斡旋对吼。

毕竟,再坚强的盔甲下,都有一颗孤独又软弱的灵魂。

请相信,善良,有轮回,你当下所施予每一份善意,他日会回报到你的身上。正如《菜根谭》所说:“为善不见其益,如草里冬瓜,自能暗长;为恶不见其损,如庭前春雪,势必潜消。”

谁都有雨天没伞的时候,你帮别人打了伞,当下次雨落在你身上的时候,也有人为你撑一把伞,让你免受风雨之苦。

因为人间善意,我们行役于世,不再孤立无援。

有句诗写道:“有人辞官归故里,有人星夜赶科场。”

人生之路,大相径庭,虽布满荆棘,变幻莫测,但却有不期而遇的善良。

希望我们都能记住村上春树说的那句话:“你要记得那些黑暗中,默默抱紧你的人,逗你笑的人,陪你彻夜聊天的人,坐车来看望你的人,陪你哭过的人,在医院陪你的人,总是以你为重的人,带你四处飘荡的人,说想念你的人。是这些人构成了你生命中一点一滴的温暖,是这些温暖使你远离阴霾,是这些温暖使你成为善良的人。”

成年人的友谊

文/人海欧洲

对于我来说,面对生命的波动带来的情绪起伏、有时的郁闷和寂寞,是一件再平常不过的体验。

那是一个星期五的傍晚,我在苏黎世办完事,和艾莲、莉莉一起去苏黎世老城区尼德朵夫的食街吃饭。因为工作上项目进展不顺利,恍惚忧虑的神态,陪同的女友也看出来。

从Niederdorf的餐馆里走出来,我们沿着湖一路散步到歌剧院附近。夏夜的风清凉,里面夹带着湖水的气息。石砖路上有欢快的人流。路过拐角的皇冠酒店,记起来里面那些名声在外的毕加索、米罗的原作。三个人兴起,就推门进去看画喝酒。艾莲喝醉了,因为从前出道时是学美术的,整个晚上出神入化地谈现代名画的典故和自己从前上学时候的故事。莉莉博览新闻,讲故事一样翻出些花边新闻。我们的角落欢声笑语。那时候皇冠酒店的酒吧里只零散几个客人,而我们,是三个喝了酒率性聊天的中国女人。回头想想,这样的晚上,一个人在市区逗留,如果没有她们,会是什么样的无聊和郁闷。

夜里11点多的时候,她们两个陪我从Bellevue一路徒步走到Enge火车站去赶末班的火车。在路灯下平淡地挥手告别,回归到各自的世界。

不知道为什么,各自分开的一刻心存眷恋,虽然那种念头只是在脑子里一闪即过。在站台独自等车的那几分钟,开始拿出ipod听歌。把双臂抱拢在胸前抵御夜风的寒气,突然想到还是有人在身边的时候是温暖热闹的。

尽管这种成年后的友谊,不像少年时那样繁盛和激烈。

浅相遇,薄相知,淡相守。

我们现在这个阶段所遇到的人,应该就像走在路上邂逅的、投缘的陌生人。他们出现、消失,意义不定,长短不定,却总是可以同行一段,有间断的相伴和同路人间的惺惺相惜。

不会像特别密切的人一样计较。没有利害关系,没有功利之心,不介入彼此的生活,可是在能帮忙的时候会伸出手。不见面的时候,各自有各自的生活,不怎么会想到彼此。会愿意倾听彼此的话语,记得彼此的电话号码记在哪里。不一定有共同的生活目标和人生哲学,那是与快乐和安慰无关的大道理。偶尔相约聚在一起的时候知道珍惜和享受彼此给出的时间,好好地热闹一次,就好像一群偶尔逃课去郊外踏青的孩子。没有责任,没有期望,所以不刻意迁就彼此,也不会坚持和索取。小心地不触动彼此的隐私。

形影不离的友谊会被记住,可是已经不会发生,消失的时候也不用去追——因为我们的心已经经历那么多,不会再有那种需要。

成年人的处事不惊的友谊,应该就是如此。彼此知道相聚有时,总有分开不再见面的一天,所以很节制地保持距离。

成年人结束一段关系的方式

文/洞见land

有时,人和人的缘分消失是一瞬间的。没有歇斯底里的崩溃,也没有声嘶力竭的挽留,而是一种默不作声的疏离。

一个不问,一个不说,心照不宣地消失在彼此的朋友圈。就像一句话说的那样:“其实真正的送别没有长亭古道,没有劝君更尽一杯酒,就在一个和平时一样的清晨,有的人就留在昨天了。”

人和人的疏远有时就是这样:分开之后,各自忙碌,有时候想聊聊,又不知道说什么好,翻看上次的聊天记录,停在大家约好回老家要再聚聚。到后来,再没有谁提起这个话题。

你不评论他的朋友圈,他也默契地没有再联系你。经历得多了就会渐渐明白,成年人的世界,你有你的忙乱不迭,我有我的自顾不暇,每个人都有属于自己的路要走。

感情消减是自然,没有必要去追问什么。有些人只能陪我们走完一段路,往后的日子就各自珍重吧。一叶浮萍归大海,人生何处不相逢。遇见了就好好珍惜,错过了就努力释怀。

人生是一场场盛大的派对,有相聚就有离散。死缠烂打,只会消耗完一段关系里最后的好感,不如体面地结束这一场难得的相逢。

不纠缠,是成年人的体面和坦荡。不要束缚,不要纠缠,不要占用,不要渴望从对方身上挖掘意义,那是注定要落空的东西。分开了之后,三生有幸遇见你,纵使悲凉也是情。从今以往,勿复相思,一别两宽,各生欢喜。

网上有人提问:一个人如果不联系你,也不拉黑你,是什么原因?下面有条热评说得很好:“那是因为他的生命当中,出现了比你更重要的人吧。”

大家都是成年人了,都有了各自新的生活,生命当中也出现了更为重要的人,那这个时候再去打扰就显得很不合时宜了。

一部电影中有这样一句台词:“你有我所有的联系方式,走吧。” 后来才知道,有些号码再也打不通了,有些关系再也回不去了。

古人常说,人生有四然:来是偶然,去是必然,尽其当然,顺其自然。而来去之间,最高的境界,便是在看透世事变幻的本质之后学会释然。

看过一段话:“我们匆忙赶路,却逃不掉孤独疲惫;我们豪情万丈,却藏不住遍体鳞伤;我们回头想念,朋友已各自走远。你以为青春的旅途是殊途同归,谁知道它的名字叫后会无期。”

成年人的世界里,相逢是意外,离别是常态。

人生就像一辆火车,只有去程,没有回路。路途中遇到知心的伙伴,固然值得欣喜,但错过了,也别遗憾。缘起时满心欢喜,缘尽时体面结束,从此山高路远,各自珍重。

往前走,别回头看。

管理情绪,是成年人的必修课

文/李思圆

一是不动怒。

每个人的生活中,都可能充满各种不如意的事儿。

有时,我们总是很难控制住自己,恨不得立马把心里的委屈和愤懑都倾泻出来。尤其当发脾气时,就像一个胀满的气球,哪怕被一根针轻轻一刺,就会立马爆炸。

但凡你冷静下来,就会发现发脾气,对你不仅没有任何好处,而且还会让局面变得越来越尴尬和紧绷。 通常,我们发脾气,看似是为了表达自己的不满。其实情绪越暴躁,背后越反映了内心的无助和无能为力。

一个人越弱,越拿发脾气去逃避问题。真正的强者懂得,把所有心思和精力都用在解决问题上,而不是去宣泄负面的情绪。

二是不责备。

有的人在遇到麻烦和困难时,总是会归罪于他人。

其实,越爱责备的人,越没有责任心,也越担不起责任,更很难获得他人的支持和信任。 无论出了任何问题,首先应该去找自己的错。

因为只有学会找到自己的不足,自己做得不够好的地方,乃至反思出自己的过错,才能更好地改正,也才能更好地去总结每一次的经验和教训。

当我们想从别人身上找问题时,不过是在推卸自己的责任,这样既不利于去解决遇到的麻烦,也会激化与他人之间的矛盾。

一个常常反省的人,犯的错误会越来越少。 同时,也只有一个常常自我检讨的人,才有资格和底气,去提出他人的不足和错处。

三是不抱怨。

在我们的一生中,会遇到许多有违心意的事儿。

抱怨是人的本能,不抱怨却是本事。遇到任何问题,你去抱怨不仅毫无意义,也无法让事情往好的方向逆转。 无论是好的,还是坏的,但凡发生了,首先要学会去接受它,然后再想办法,去改变可以改变的那个部分。

一旦你去抱怨时,就证明了,你放弃了一切可以变好的机会和可能。其实许多事,都并无绝对的好坏。 学会换一个角度,换一种思路,换一个态度,生活就会呈现出原本好的那一面。

四是不较劲。

每个人的一生,并非像一条直线般完美。

我们总会选错一些人,做错一些事,乃至错过一些重要的机会。

也许我们常常会去想,要是当初不这样就好了,要是还可以选择就好了,要是一切可以重来就好了。 其实,人生是没有后悔药卖的。 有些人错过了就是错过了,有些事做错了就是做错了。 越是跟自己较劲,越是在折磨自己。

你要知道,没有任何一种选择,会带来一个十全十美的人生。既然总会有遗憾,也总会有缺陷,又何必要去纠结,那些已经无法回头和重走的路。

不要一味地陷入自责的情绪中。 毕竟,过好当下的生活,才是对人生最好的补偿和善待。

最后一个是不冲动。

每个人的情绪,有时就像一把火。

一旦被点燃,就会瞬间说出一些不该说的话,做出一些不该做的事,乃至做出让自己遗憾终身的决定。 当你觉得控制不住自己时,学会深呼吸几秒,学会平复一下自己的心情,然后再来面对和处理问题。

不要跟着对方一起冲动,也不要轻易让自己冲动,更不要任由自己的情绪,随意地失去控制。 也许,你只是说了一些气话,但带来的后果却是非常严重的。

也许,你也只是说了一些狠话,却可能给自己带来无尽的麻烦。也许,你只是说了一些过激的话,但最终却会为此付出巨大的代价。

只有当一个人心平气和地去面对问题时,他才可能把事情处理好,也才能跳脱出坏情绪的泥沼或深坑。

成年人最好的社交方式:一半,一半

文/安娜贝苏

一半是理解,一半是算了。

前阵子,朋友跟我说起一件事。

他和团队加班加点赶出来的方案,被自己的项目经理抢了去。

朋友满心愤懑,要去找经理讨个说法,却在路过茶水间时,听到经理在小声打电话。抬眼一看,经理正在悄悄抹泪。

后来朋友才得知,经理家中母亲病了,需要一大笔手术费,他情急之下,才抢了自己的功劳,只为了那笔丰厚的奖金。

过了一段时间,经理竟然主动找到他,把原属于他的提成,全数还给了他:“兄弟,我对不住你,我现在要这些钱也没什么用了。”

经理沉默半晌,才哽咽着说,自己的母亲,前段时间,已经因病离世了……

朋友再看眼前这个曾经意气风发的男人,头发几乎白了一半,整个人仿若霜打过的茄子,蔫下去了半截。

朋友说,在那一刻,他想起了自己曾经的黑暗时刻,虽不能达到感同身受,但是内心已全然释怀。

一位作家说:“宽容不是一种道德,而是一种基于对世界、人性深刻认识的基础上的了解和体谅。”

每个人活在世界上,各有各的心酸,各有各的难处。

理解别人,是一种善良,说一声算了,是一份宽容。

一半是积极,一半是随缘。

曾在网上看过一个问题:“你生命中有过很费心经营,却无疾而终的感情吗?”

有个高赞回答说:“不仅是有,而且很多。小时候以为什么事情通过努力都可以得到,长大后才明白,人生聚散,最是难以安排。”

人生这条长路,有遇见,就会有离别。

不对等的关系,自然经不住时间的考验,选择不同,自然会走向道路的两端。

人生是条长长的河,无论我们从哪个时段汇聚,最终会流入不同的河道,走上自己的征程。

成年人的世界,一半要积极,一半要随缘。

用心经营关系,才能让情谊随时间越发醇厚。失去的朋友,也无须伤怀,要感谢彼此曾经共度的时光。

缘来时,珍惜;缘去时,释然。

一半是淡然,一半是静默。

人们常说,看清一个人,不必翻脸,这并非是隐忍,而是一种智慧。

成年人的成熟,一半是淡然接受,一半是学着静默。

对我们好的人,尽力回报,用心珍惜。对那些不好的人或事,无须理会,自己默默强大。

余生,不必将太多人请进生命里,人活到一定年纪,是往回收的,收到最后,三两知己,一杯浅茶。所有的社交,本质都是在经营自己的生活。

人生路上,有些感情,半近半远;有些伤害,半放半忘。

关系,总是有远有近;人情,总会有浓有淡。学会看淡得失,远近随缘,爱恨随意。

去做一个情绪稳定的成年人

文/小北

1

记得刚毕业踏入社会的时候,我常常在某些瞬间感到迷茫,看不清未来,也过不好当下。

我们很多人都会在某个年纪遇见这样的困惑吧?明明已经很努力地去追求想要的生活,但现实总是很残忍,远方依然很遥远。

有句话说:“理想生活总是风花雪月,但现实却是金戈铁马。”在日常的生活和工作中,总有那么一些人一些事会让我们变得不那么快乐,我们会焦虑、茫然,甚至会失眠、压抑。

你看,情绪真的是一种很矛盾的东西,如果不能学会管理它,就很容易在日复一日的焦虑中消耗自己。你控制不住情绪,它就会吞噬你。

2

我在火车上碰到过一个女孩,她原本坐在我附近的座位上安安静静地看书。后来她接了一个电话,原本平静的语气突然变得激烈起来。通过她的对话,我大致了解到,因为公司结构的变动,女孩的职位也被调整了。显然,她对公司的这个决定十分不满,最后撂下话说“那我选择辞职。”

挂了电话的她,明显静不下心来,和朋友打起电话吐槽。一边聊着一边拧开杯子去接水,就在她接开水的时候,车厢突然出现了一阵小晃动,滚烫的开水顿时淋在她的手上。她惊呼一声,杯子也掉在地上。乘务员应声前来查看,女孩怒气冲冲地质问列车为什么会颠簸,导致自己被烫伤。乘务员赶紧取来药物为她处理,在这个过程中,女孩一直在愤怒地质问。

回到座位后,她依然满脸怨气,动作也比较粗暴,一不留神又把手机屏磕在了桌板的边角上,屏幕裂了一道纹。那一刻,我感觉她的情绪几乎要达到崩溃临界点,她把头埋在自己的胳膊里,或许偷偷地哭了。

我想她也许并不一直都是这样的暴脾气,但一件事接着一件事,而且都没那么让人开心,她心里大概也在想,为什么今天自己这么倒霉吧。但如果她在打电话时能稍微控制一下情绪,也许就不会有接下来的烫伤事故;如果在乘务员帮她解决问题时她能够冷静下来,也许就不会在后来情绪失控的情况下磕坏了手机。

成年人的生活确实不易,适度抱怨是为了避免坏情绪的恶性循环,及时止损对情绪控制来说同样适用。

3

之前看过一个采访,被访者说起自己创业初期的窘境,常常忙得连喝口水的功夫也没有;每天应酬不断,应付完一场,马上又跑去下一场。经验不足的她,每天的焦虑和压力大到难以疏解,经常一个人放声大哭。

可一到家门口,她又会立刻擦干眼泪,像没事人一样打开门,绝不抱怨一句。第二天一大早,再次满怀希望地出门。经过几年努力,她终于收获成功。

在我看来,除了自身的实力,她强大的情绪管理能力也是把她推向成功的重要因素。一个懂得管理情绪的人,更容易在人生的道路上拥有好运气。所以无论境况有多么糟糕,我们都不要受制于坏情绪,而要去做情绪的掌控者。

一直很喜欢这样一句话:“你的情绪会影响你的判断,而你的判断会影响你的行为,你的行为也会影响你的习惯,最后你的习惯会影响你的人生。”

那么,好了,从现在开始,不要再为莫名的烦恼纠结到睡不着了。寻找一个合适的方式,好好释放一下自己的坏情绪。明天,再一身轻松地启程吧。

成年人,学会为自己撑伞

文/洞见

前段时间,家里出了点事,我忍着跟谁也没说。一个许久没联系的朋友,不知怎么得了消息,深夜打了电话过来。两人东拉西扯地说了半个小时,他欲言又止,想问我,又不知从何处开始说。

最后他撂下一句:“有什么需要我帮忙的,吱个声啊。”

我眼眶一热,嘴里却还是说道:“没什么大事,你放心吧。”

挂了电话,我感慨了许久。

有那么一瞬间,我很想开口讲讲自己兵荒马乱的生活。

老人生病进了医院,孩子没人接,正好我手里的几个项目又到了时限。那段时间,我每天在医院和学校之间奔忙,一边还要安排家里的吃穿用度。

方案不能落下,只能见缝插针打开电脑;一边盯着药水瓶是不是该换了,一边掐着时间等着去接孩子。

分身乏术,欲哭无泪。

但好歹是撑过来了。

毕竟,成年人的崩溃是有自己的原则的。不给别人添麻烦,也不能把自己的悲伤变成他人的谈资。于你再怎么惊天动地的伤,也不过是别人随手拂去的尘。

人类的悲欢并不相通,世间也没有那么多的感同身受。

这世间本就是各人各自下雪,各有各的隐晦和皎洁。看多了人情冷暖,才知道有些话不必说,有些委屈终要自己咽下。

看过这样一段话:“有的人,在阳光明媚的日子里愿意把伞借给你。而下雨的时候,他却打着伞悄悄地走了。你千万别埋怨他,因为他自己不愿意被雨淋着,也不愿意分担别人的困难,你能说什么呢? 还是自己常备一把伞吧。”

挺有道理的。

人在困顿之时,难免会想着有谁能拉自己一把,历经苦楚以后才能明白:

最终能让自己从泥泞中走出来的,一直是那个咬牙坚持的自己。

人生如海,唯有自渡。

在网上看过这样一句话:“人到了一定年纪,自己就得是那个屋檐,再也无法另找地方躲雨了。”

我有一位朋友,本是一家公司的中层,今年因为疫情单位裁员,35岁的她失业了。

高额的房贷、孩子的学费、日常生活的开支,让原本风平浪静的生活,突然间向她张开了血盆大口。

那段时间,她整夜失眠,怕吓到孩子,只能半夜起来躲在厕所里,无声地流泪。哭过之后,她做了一份简历,发给了不同的公司。

等通知的那段时间,她白天兼职卖奶茶,晚上到商场门口扮人偶发传单。这般劳累,也不见她一丝抱怨,说实话,我挺佩服她的。

她却淡然一笑:“不然呢?日子再难过,也还是要过。”

再次见到她,她已经入职了新公司。

她把父母接到了自己身边,说等经济好点了,给父母再买套小房子养老。

风雨扑面是常态,苦尽甘来是人生。

有句台词说得好:

“人不是什么时候都活得光明正大,本想抬头挺胸前进,却不知何时就会沾一身泥巴。不过,即使那样也能坚持走下去的话,总有一天泥巴会干燥掉落的。”

人生际遇起伏,难免困顿脆弱,只要一直走下去就对了。

成年人真正的勇敢,不是对现实空有一腔悲愤,而是即便低到尘埃里,也要学小草开出花来。

风雨来临之际,为自己撑住伞,为家人筑起屋檐。

这才是一个中年人最大的体面。

有这样一个谜语:

“什么东西早晨起来用四条腿走路,中午用两条腿走路,晚上用三条腿走路?”

答案大家想必都知道。

从婴儿到成年,再到暮年,这个谜语,道尽了一个人的一生。

然而年岁渐长,才发现它有另外的寓意:

人这一生,不就是一个从自己爬着、自己走着,到自己扶着自己的一个过程吗?无论处于何时何地,没有人可以代替你经历所有。

真正的成熟,是在艰难人生中,学会为自己撑伞;在人世苦海里,扎个筏,做自己踏实的摆渡人。

成年人相处的规则

文/洞见muye

不随意探听他人隐私

每个人都有自己的隐私,就像上了锁的日记,不想被人触碰,更不想为人所知。关系再好,也别碰隐私。

有些事情,若别人愿意讲,自然会主动讲出来。如果别人对你说了自己的隐私,那是信任你,不要告诉第三个人。

不尊重别人的隐私,即便是再亲密的关系,最终都会分道扬镳。

多专注自己,少窥探别人,真诚待人,注意分寸,关系才能长远。

开玩笑要适度

风趣幽默的人,自带好人缘,更容易受人欢迎。但如果没有拿捏好分寸,玩笑开过了火,则会适得其反,伤害感情。

开玩笑要有分寸,把握好度和界限。

不要开低俗的玩笑,令人难堪;不要在开玩笑时夹枪带棒,指桑骂槐;不要借开玩笑的名义,对人冷嘲热讽。

开玩笑要区别对象,玩笑也要看清场合,不分场合的乱开玩笑不是幽默,是没教养。

别总向身边的人传递负面情绪

一个人向你大倒苦水,开始你会同情他的遭遇,耐着性子听他倾诉。如果这个人持续不断、隔三差五向你传递负能量,你还会同情他吗?

成年人的世界,没有谁是容易的。人总要学着长大,变得成熟,去一点点解决生活中的难题。

迷茫时读书,难过时运动,低谷时沉默,独处时自省。

与其做一个负能量的传播者,不如努力做一个负能量的消灭者。

不要轻易干涉他人的选择

成年人的世界里,每一个选项背后,都有需要承担的代价。

不要把自己的意愿强加于人,毕竟你负责不了他人的人生。

人生这场答卷,每个人拿到的题目都不同。

不要用自己的标准,去批改别人的答案。

不要轻易评价一个人

和人相处中,不要站在自己的角度来随意揣测、评价他人,将自己的想法强加于人。

我们永远不知道别人经历了什么,也不知道一件事背后所有的真相。

有人说:“不乱评价别人,不轻易对别人下判断,不在人后说闲话。少去想别人如何,就是好人的做法。”

静坐常思己过,闲谈莫论人非,是行走世间最大的本分。

不要总想在言语上胜过别人

永远不要正面违拗别人的意见。生活不是辩论场,没必要分个你输我赢。

和亲近的人言语争锋,怎么争都是错;和无关紧要的人争辩,是白白浪费精力。

不要总是以口舌争胜,学着去安慰、去倾听。

安慰,永远比指责更动人;倾听,永远比诉说更暖人。

再好的关系,如果不懂得去维护,一再越界,都只会把对方推远。

把握好人与人之间相处的规则,乍见之欢,不如久处不厌。

在逆境中学会坚强和乐观,是成年人的必修课

文/灰灰

深夜十点,朋友发来一段语音消息,说自己现在心情很低落。职场和情场的双双失利,给了他沉重的打击。而随着心情的抑郁,身体状况开始逐渐出了问题。

他的声音听起来完全是有气无力的状态,“感觉人生好像失去了奋斗目标,像一只断了线的风筝,只能眼看着自己在一直往下掉,却无能为力。”

思忖了许久,我对朋友说,我很理解他的感受,也很愿意听他倾诉心里的烦恼。但是等情绪过了以后,还是得好好振作起来。因为真正能拯救自己的人,只有自己。

正如有人所感慨的那样:人生有太多的不容易,你永远无法预知明天又会有什么风雨,但生活还要继续,路再难,也要走下去,我们必须如此。这听起来有些无奈,可对于每个身处困境中的人而言,却是唯一正确的选择。

就像在突然被黑暗笼罩的光景里,要想看到光,必须步履不停。只有坚持前行,不停下脚步,才有可能遇见希望与转机。

所以,越是沮丧的时候,越不能任由自己沉沦,而要想办法,先将自己从深渊中奋力打捞出来。

我的一位老乡阿水,父亲因病去世后,他为了帮母亲分担生活的压力,大学期间一直在勤工俭学。

好不容易毕了业,也攒了一些小钱,想做一些投资赚钱,没想到由于缺乏经验,一番下来,不仅赔光了所有积蓄,还背上了不少债务。在那之后,他开启了疯狂打工的模式。如今,几年过去了,在他的默默努力下,生活正在朝着越来越好的方向发展。

去年年底我回老家,刚好碰到阿水。他说,在那段时光里,一直支撑着他的,是内心深处的信念。“我始终认为,我可以有一段糟糕的经历,但绝对不可以过一个糟糕的人生。”

是啊。自己想要的人生,要靠自己来成全。没有闯不过的难关,没有迈不过的辛酸。只要你不放弃,那些令人难过的日子,总有一天会让你笑着说出来。

不是每个人都生而强大,在遭遇困境的当下,会痛苦、会沮丧,其实是人之常情。但我们必须要学会自我拯救。要相信,你是有力量有能力解决问题的。

很多人在低谷中,往往会选择忽略生活的细节。殊不知,在衣食住行的小事中,就藏着治愈人心最好的方式。也可以给自己设定一个小目标,无论当下的你有多沮丧,都要行动起来,规划一个适合自己的近期目标,然后坚持去执行它、完成它。能坚持完成小目标,离大改变就不会太远。

即使说了好多的丧气话,也要一直努力生活啊,内心一定要偷偷给自己鼓劲儿。你所热爱的东西,有一天一定会反过来拥抱你。

人生不易,在逆境中学会坚强和乐观,是成年人的必修课。期待每一个努力的你,都能扛过那些艰难的时光,迎来属于自己的春天。

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